СТАНЬ ЩАСЛИВОЮ ЖІНКОЮ!

ІМБІЛДИНГ - управління інтимними м'язамиШкола усвідомленого материнстваГостинная с Екатериной Балинской

Вантажний тренажер

Для підвішування пляшки застосовується регульована по довжині кулькова ланцюг , один кінець якої має гачок для зачеплення з петлею тренажера , а інший кінець протягується в отвір кришки пляшки , що входить в комплект , і фіксується в ній спеціальної шайбою.

Тренувальна завдання полягає в напрузі м'язів тазового дна в статичному режимі з навантаженням. Вправа виконують в положенні стоячи. Виходячи зі стану своїх м'язів , починаючи з найбільшого кулі , підбирають такий вантаж , щоб доводилося утримувати м'язи тазового дна втягнутими для запобігання випадання тренажера з вагіни .

У комплект входять три тренажера з різними діаметрами кулі: 35мм , 30мм , 25мм

                                              
Підбір величини вантажу:

Під час першого застосування тренажера необхідно підібрати таку кількість води в пляшці , щоб втягнуті м'язи могли утримувати тренажер не менше 10-15 секунд.

                                                
Підбір довжини ланцюга:

Перед першим застосуванням необхідно підібрати довжину ланцюга, що з'єднує петлю тренажера і пляшку таким чином , щоб при вставленому в вагіну тренажері і злегка зігнутих колінах , пляшка стояла на підлозі. Це завдання вирішується шляхом перестановки шайби під кришкою пляшки : для збільшення довжини ланцюга необхідно пересунути шайбу вниз , а для зменшення довжини - вгору.

Застосування тренажера:

1 . Змащений тренажер вставте в вагіну .

2 . Пляшку з заздалегідь налитої водою поставте на підлогу між ступень.

3 . Злегка зігнувши ноги в колінах , підчепити гачок ланцюга за петлю тренажера.

4 . Максимально глибоко втягнувши м'язи тазового дна , розпрямите ноги і відірвіть пляшку від підлоги.

5 . Продовжуючи максимально глибоко втягувати м'язи тазового дна , потримайте вантаж 10-15 секунд.

6 . По досягненні втоми м'язів зігніть ноги і поставте пляшку на підлогу. Розслабте м'язи .

7 . Після короткого відпочинку , повторіть з п. 4 .

                                                             
Примітки: Якщо під час виконання п. 6 . ви розумієте , що не встигнете поставити пляшку на підлогу і вантаж ось-ось висмикне тренажер з вагіни , слід зловити тренажер за кульку , пропустивши гнучкий шнур між вказівним і середнім пальцями. Повторіть з п. 1 .

Якщо в результаті вправ стало виходити утримання 1,5-2 кг , то потрібно зменшувати розмір тренажера.

                                                        
Обробка і стерилізація : До і після застосування тренажер слід мити з милом , допускається обробка антисептиками , наприклад , хлоргексидином або мірамістіном . Перед застосуванням тренажер слід змащувати інтимними мастилами на водній або силіконовій основі.

                                                         
Сертифікація та комплектація : 1. Набір вантажних тренажерів : 35мм , 30мм , 25мм . 2 . Ланцюг для підвішування вантажу з гачком . 3 . Стандартна кришка для ПЕТ пляшки під горловину 28мм з отвором . 4 . Шайба для регулювання довжини . 5 . Інструкція . 6 . Чохол для зберігання

Щоб отримати Вантажний тренажер, заповніть заявку:





Розсилка новин:

Email: